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Ragazza di 17 anni

Secondo voi 1000 kcal al giorno vanno bene per perdere peso?

11/07/2024 alle 15:29 11/07/2024 alle 15:29
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19 commenti
Merdaumana 11/07/2024 alle 15:30
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4 risposte

Va bene per morire di fame forse

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OP 11/07/2024 alle 15:34
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@Merdaumana ma no dai (non è vero ho fame e ho pranzato un'ora fa)

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Merdaumana 11/07/2024 alle 15:36
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@op non ho capito, hai ancora fame quindi?

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OP 11/07/2024 alle 15:38
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@Merdaumana esatto hahahah

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Merdaumana 11/07/2024 alle 15:39
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@op ecco vuol dire che non ti basta, cos hai mangiato?

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Just_a_Guy_02 11/07/2024 alle 15:31
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6 risposte

Quanto devi Perdere...? Attenzione a ridurre l'Importo che poi devi fare Mantenimento prima

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OP 11/07/2024 alle 15:34
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@Just_a_Guy_02 ma tipo la metà di quanto peso tbh

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Just_a_Guy_02 11/07/2024 alle 15:34
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@op Ah Madonna mia... Beh Così dimagrirai Velocemente, ma se non fai attenzione li riprendi Subito

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OP 11/07/2024 alle 15:35
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@Just_a_Guy_02 infatti sto facendo anche tipo 5mila/10mila passi al giorno

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Just_a_Guy_02 11/07/2024 alle 15:36
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@op Bravissima, questo Continua a Farlo, Poniti Come Obiettivo 5Km al Giorno o ancora Meglio, 500Cal di Consumo

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OP 11/07/2024 alle 15:38
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@Just_a_Guy_02 ho tipo installato samsung health per tracciare peso, passi, acqua e calorie con un'app sola (non per sponsorizzare ma è fatta veramente bene)

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Just_a_Guy_02 11/07/2024 alle 15:39
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@op È quello che Uso anche io Tranquilla, con il mio Watch 4, so come funziona, alla fine non serve Tutto, Bastano i Passi e le Cal hahaha

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eliminato 11/07/2024 alle 15:31
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Aumenta a 1200 e sei bilanciata in caso non fai attività fisica, in caso la fai anche 1900

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cheeddirre 11/07/2024 alle 15:32
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3 risposte

non so quanto pesi e quanto sei alta, però sicuro sono troppo poche

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OP 11/07/2024 alle 15:34
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@cheeddirre sono bassa e peso troppo, risposta semplice

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cheeddirre 11/07/2024 alle 15:34
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@op si ma non sono sostenibili come calorie, solo se pesi 300kg sono giuste

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OP 11/07/2024 alle 15:35
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@cheeddirre 300 no ma 93 si

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Lexotan_Myst 11/07/2024 alle 15:32
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Non si può rispondere a questa domanda, bisogna vedere il tuo fabbisogno che è basato sulla tua massa corporea e lo stile di vita che fai più il movimento

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ilbossss 11/07/2024 alle 15:40
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sono poche però il numero di calorie dipende da molte cose, attività fisica, altezza ,...

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