Ho una quantità industriale di ritenzione idrica anche se bevo più acqua e mangio meno salato :') piango

04/08/2024 alle 08:56 04/08/2024 alle 08:56
2 commenti

Probabilmente ti sta venendo il ciclo? O ce l'hai già

Usa un integratore di creatina monoidrato

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Datemi della cretina ma ho comprato degli integratori drenanti (ho un sacco di ritenzione idrica), ovvio non ho intenzione di utilizzare solo quelli, é ovvio che bevo tanta acqua e mangio meglio, però boh volevo vedere se mi aiutavano di più

23/08/2024 alle 07:40 23/08/2024 alle 07:40

Ho una quantità di ritenzione idrica che fa paura, madonna che cosce gonfie, non ho ancora mangiato nulla oggi perché sono così gonfie uffa

14/03/2025 alle 07:51 14/03/2025 alle 07:51

Raga sono solito a bere tanta acqua, 4/5Litri al giorno circa. E poi mangio anche tante verdure, che hanno tanta acqua dentro. Però non capisco una cosa, ho un po’ di ritenzione idrica. É anche vero che sono un po’ sovrappeso e ho diciamo pezzi di ciccia che sono un po, come dire ‘cicci’. Non é che mi confondo e che in realtà non ho ritenzione, ma é solo ciccia?

18/05/2024 alle 01:31 18/05/2024 alle 01:31

Sono magra ma ho la ritenzione idrica nelle gambe, e anche se non molta mi dà fastidio, consigli?

06/03/2025 alle 20:19 06/03/2025 alle 20:19

Vorrei capire come mai tutta la giornata ho ritenzione idrica mentre al mattino fra le 5 e le 10 devo fare litri di "acqua"

08/02/2025 alle 07:18 08/02/2025 alle 07:18

Ho accumulo incredibilmente di ritenzione idrica sulla cosce e non so più che c**zo fare, bevo più di 2 litri d'acqua al giorno, faccio ginnastica, cammino molto e non si risolve... Vi giuro sto così disperata che tra un po' sul serio mi compro delle pillole drenanti anche se sicuramente non funzioneranno

20/12/2024 alle 09:20 20/12/2024 alle 09:20

Quando ho il ciclo sono tutta gonfia e ho più ritenzione idrica e puntualmente sembra che io sia ingrassata di almeno 3-5kg...

14/06/2024 alle 14:23 14/06/2024 alle 14:23

La settimana dopo il ciclo é quella in cui mi sento più bona, ho la pancia più sgonfia del solito e meno ritenzione idrica sulle cosce, quanto mi piaccio adesso 😍, e tra una settimana tornerò a criticare me stessa

11/05/2025 alle 09:15 11/05/2025 alle 09:15

Sono normopeso ma ho un fisico morbido. Sulla pancetta poco alla volta sto migliorando. Ma le mie gambe fanno a dir poco schifo dietro, non mi piace il mio sedere. Io sto cercando di muovermi il più possibile facendo 10 km a piedi al giorno ma non noto molti miglioramenti. Ho tanta ritenzione idrica e i cosiddetti "banana Rolls". Bevo anche 2 litri di acqua al giorno ma niente. Consigli?

25/04/2025 alle 23:27 25/04/2025 alle 23:27