ogni volta che fumo una sigaretta penso come questo potrebbe ammazzarmi tra qualche anno 🥲 come si smette? ho paura di morire precocemente anche dopo aver smesso

27/06/2026 alle 23:11 27/06/2026 alle 23:11
11 commenti

Ti do un bel report scientifico che afferma che il fumo ha molte possibilità di portare ad un tumore per un uomo che per una donna

si ma potrebbe sempre venirmi qualcosa 😭 spesso penso anche che ci sono molte persone che anche se non hanno mai avuto esposizione a fumo o hanno proprio fumato, hanno avuto tumori, potrebbe anche venirmi dopo aver smesso di fumare per anni

@op io putroppo dove lavoro io ci sono molti che colleghi che fumano,quindi io respiro fumo passivo tutti i giornoi e.smetti subito,un avolta preso il vizio non ne esci piu.fatti aiutare da qualcuno e

@op perché avere paranoie , la vita ha molte incognite potresti non fumare mai ed avere una malattia terminale , potresti fumare fino a 80 anni e stare ancora in salute , non devi aver paura di limitarti , perché la vita vuole che ti faccia tutte le esperienze che puoi , ovvio poi che il fumo fa male ma non devi temere qualcosa per paura di morire

Inizia a fare sport

in che modo fare sport potrebbe aiutarmi a smettere di fumare? 🫠

@op perché 1 ti poni degli obiettivi, 2 è uno svago, 3 quando fai sport capisci l'importanza dello smettere di fumare perché ti fa star molto meglio a livello fisico e mentale

Prima smetti e meglio sarà per te, scrivimi in privato che ne parliamo

Guarda the boys la parte in cui c'è il super cancro

Prova con il cerotti alla nicotina o simili, alcuni mi hanno detto che funziona, oppure inizia a ridurre gradualmente, io sto togliendo una sigaretta al giorno ogni settimana, e per ora sta funzionando