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Ragazzo di 16 anni

Dopo quanto tempo si iniziano a vedere i risultati della dieta? L'ho ricominciata dopo le vacanze che ho recuperato un po' di quello che avevo perso

22/08/2024 alle 20:56 22/08/2024 alle 20:56
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3 commenti
eliminato 22/08/2024 alle 20:57
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qualche mese

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LennyBoska 22/08/2024 alle 21:00
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1 risposta

Se hai l’occhio attento e la disciplina anche giorni, ma sto parlando di risultati, quindi cambiamenti, poi in base all’obbiettivo settimane/mesi/anni

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OP 22/08/2024 alle 21:06
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Considera che dal 7 giugno al 1 agosto ho perso 9kg, poi 15 giorni ad Agosto non ho capito più nulla, la bilancia dice che ho perso ma mi vedo più grasso infatti mi sono misurato e ho ragione, ho paura di aver bruciato i muscoli

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