Raga mi sono mangiata un pacco di biscotti tra un po’, mi fa male la pancia è da oggi che non faccio altro che mangiare schifezze. Come si fa a iniziare uno stile di vita sano?Senza avere voglia di sta roba? #helpme

06/06/2020 alle 01:07 06/06/2020 alle 01:07
16 commenti

Mangia tanto a pranzo così non hai fame fino a sera

@op prova, almeno ti abbuffi di cose che non fanno male tipo pasta, carne e soprattutto frutta e verdura e così non mangi schifezze

Inizia col non comprare più quelle schifezze e a sostituirle con qualcosa di più sano

Ma guarda fino a qua c’ero arrivata anche io, ma sai com’è non vivo da sola e mia sorella le compra sempre

Per invogliarti a cambiare stile di vita ti dico che oggi mi sono mangiato 8 gelati al cioccolato

@indreamworld dai ci vediamo e ci abbuffiamo insieme

@op ma per me va anche bene ahah più che altro mi dispiace per te che vorresti mangiare meglio ahah