Sono riuscita a perdere 7kg in un paio di mesi, ora non riesco ad andare avanti e non sono più motivata. Sto momentaneamente mantenendo il mio peso, però vorrei scendere ancora… ma non riesco. Non so come farmi tornare la motivazione

17/11/2023 alle 16:45 17/11/2023 alle 16:45
7 commenti

Complimenti per la perdita allora! Non skno per niente pochi, ricorda però che la motivazione a volte può anche non esserci, è la disciplina che conta. (Chi ha messo il downvote non ho capito che problemi ha, bah)

@Ventipiuventisessanta si lo so, infatti c’è la sto mettendo tutta per non riprendere peso.. con calma ricomincerò

@op tranquillissima non è una gara, so che non si dovrebbe ma posso chiederti quanto sei alta e quanto pesi? Solo per curiosità, se non vuoi tranquillissima

@Ventipiuventisessanta sono 156 x 77 per ora. Conta che a dicembre dell’anno scorso avevo raggiunto i 90😅 poi avevo capito che stavo esagerando e sono arrivata a 84/85 e ora sto a 77

Secondo la mia nutrizionista devo arrivare a 60, perché dice che ho una struttura ossea abbastanza grande e quindi non devo perdere neanche troppo diciamo, se mi impegnassi a perdere ancora 7kg poi gli ultimi li perderei con molta calma

Nel senso che se scendo sotto i 60kg poi sembro troppo magra, è come se una persona con le ossa normali arrivare a 40kg tipo

@op capito capito, ci sta un sacco dai, scusa le domande personali ahah è un argomento che ha toccato anche me. Fino a l'anno scorso ero 101, ora sono 87 per 180 di altezza