Mio padre era violento ha menato per anni mia madre e violentato mia sorella. Aveva disturbi di personalità e attacchi di rabbia. Io soffro di attacchi di rabbia e sono arrivato a tirare le testate al muro perché non sopporterei essere come lui e ferire loro due. Cerco ogni giorno di essere un uomo migliore, di essere gentile, di portare rispetto e di non alzare le mani. Non voglio essere come lui

15/07/2022 alle 15:59 15/07/2022 alle 15:59
3 commenti

È difficile resistere "alla rabbia" (se capisci quello che intendo) quindi già il fatto che tu fai di tutto per non essere come lui già significa che non lo sei. Mi dispiace tanto comunque

Inizia un percorso psicoterapeutico per la gestione della rabbia.