Insetti, ricchi di proteine e carboidrati? se ne hai ha disposizione ti consiglio larve, libellule, farfalle e perchè no, scarabei. Spero di essere stata di aiuto carissima?
@op allora opta per qualche frutto, tipo: anguria, melone, pesca, cetriolo o cose simili.
Oppure un bicchiere di latte.
Comunque così non va assolutamente bene, non è legale avere in casa meno di 3 pacchi di fiocchi D'Avena