Voglio dimagrire, ma ho paura di non starlo facendo nel modo corretto e he se un giorno vado a mangiarmi 700 calorie al mcdonald's ingrasso e spreco tutti quello che ho fatto fin'ora #dimagrire
tranquillaa io sono a dieta da mesi e facendo 2 sgarri a settimana anche da più di 1000 calorie ho perso 10 kg, anzi gli sgarri aiutano a velocizzare il metabolismo e a darti energia ;D