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Ragazza di 17 anni

ma se una persona mangia tot calorie e le brucia tutte, è considerato digiuno? è solo una domanda

31/08/2022 alle 20:51 31/08/2022 alle 20:51
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21 commenti
Laleghista__isback_ 31/08/2022 alle 20:52
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È considerato dca

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OP 01/09/2022 alle 23:15
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perf

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MrSuperManhattan 31/08/2022 alle 20:52
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OP 31/08/2022 alle 21:17
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cosa significa che devo sfogarmi da sola? no cap

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MrSuperManhattan 01/09/2022 alle 07:01
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MrSuperManhattan 31/08/2022 alle 20:52
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OP 31/08/2022 alle 21:17
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grazie fra ma non è quello il mio problema

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MrSuperManhattan 01/09/2022 alle 08:48
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OP 01/09/2022 alle 09:40
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@PacificHumanitarianVeganbro si hai ragione

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MrSuperManhattan 01/09/2022 alle 09:59
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MrSuperManhattan 01/09/2022 alle 10:02
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OP 01/09/2022 alle 23:15
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@PacificHumanitarianVeganbro in che modo vorresti aiutarmi? mi serve uno psicologo non un nutrizionista

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MrSuperManhattan 02/09/2022 alle 06:10
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OP 02/09/2022 alle 11:50
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@PacificHumanitarianVeganbro ce l'ho già

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MrSuperManhattan 02/09/2022 alle 14:21
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eliminato 31/08/2022 alle 20:55
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5 risposte

è quello che è giusto fare lol, se consumi più di quel tot dimagrisci nel tempo, se ne consumi di meno ingrassi nel tempo (obv più è grande il divario più la cosa è veloce, ad esempio se consumo 2000 kcal ma ne mangio 3000kcal ingrasserò 5 volte più velocemente di quanto farei se mangiassi 2200kcal). consumare e mangiare uguale ti manterrà stabile

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eliminato 31/08/2022 alle 20:57
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nel digiuno invece consumi e basta senza mangiare quindi sono tutte calorie che verranno sottratte alle riserve (non per forza adipose)

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OP 31/08/2022 alle 21:22
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no bro non è così. Ogni giorno il nostro corpo brucia calorie per funzioni vitali (battito cardiaco, respiro, funzionamento degli organi...), quindi se consumo per esempio 1000 calorie (so che è poco) e ne brucio altre 1000 le calorie all'interno del mio corpo sono praticamente zero

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eliminato 31/08/2022 alle 21:33
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@op sis, sulla prima parte sono daccordo, si chiama metabolismo basale ed è già incluso nelle 2000kcal del mio esempio, solo che tu stai facendo confusine, le 1000kcal di base vanno sommate alle altre 1000 bruciate perché sono entrambe consumate, non introdotte/prodotte

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OP 01/09/2022 alle 09:41
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@Percy_J capisco

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eliminato 01/09/2022 alle 10:53
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@op bene

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