È normale che dopo 2 giorni di pausa dalla palestra ancora mi faccia male un muscolo specifico tra l'ascella ed il pettorale? Ho fatto esercizi per pettorali e braccia, ma l'altro lato non mi fa male per niente..

10/02/2022 alle 00:05 10/02/2022 alle 00:05
12 commenti

Forde ti sarai strappata un muscolo vai dal medico e vedi. Sicuramente ti dirà di prendere una pomata

Sì alla fine l'ho sentito e ci ho messo una pomata, oggi va già un po' meglio thanks

@GongoS 4 anni ma non sono una fissata, vado giusto perché mi piace e per non stare troppo sedentaria

Hai sentito più sforzo in un braccio rispetto l'altro facendo gli esercizi?

a me a volte l'addome fa male anche 2-3 giorni se faccio gli addominali, però non so se è così anche per quello :/

L'unica cosa strana è che sento dolore solo in quel muscolo specifico, tutto il resto dei dolori sono già passati.. ceh non riesco neanche a toccare la spalla perché mi fa male tutto il braccio

@op se continua allora vai dal medico. magari (non sono sicura) potrebbe essere che so, infiammato

@VeroVeroVero si penso di fare così boh, in caso per ora evito di allenare di nuovo le braccia

@op va bene non penso che ti devi preoccupare se non sei abituata allo sforzo