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Ragazza di 14 anni

qualcuno sa quali sono i workout ormonali?(quelli che "attivano" i 3 ormoni della dea)vi prego li sto cercando ma niente,oppure consigli su come perdere 10 kg di troppo? grazie in anticipo?

23/02/2022 alle 18:12 23/02/2022 alle 18:12
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eliminato 23/02/2022 alle 18:14
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4 risposte

i chili li perdi seguendo una dieta e facendo esercizio fisico

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OP 24/02/2022 alle 13:57
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appunto sto chiedendo consigli,non voglio fare degli esercizi sbagliati nella quale potrei anche farmi male

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eliminato 24/02/2022 alle 15:14
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@op vai in palestra

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OP 24/02/2022 alle 17:26
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@dienw grazie al c**zo,apparte che non abbiamo soldi,io intendo metodi "naturali" che ti aiutano nel progresso,non lo so bere un qualcosa o cose così

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eliminato 24/02/2022 alle 20:27
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@op non mangiare schifezze, bere molta acqua, mangiare molte verdure che ti riempono e camminare tanto

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Merdaaa 23/02/2022 alle 18:13
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1 risposta

cos

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OP 24/02/2022 alle 13:57
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cosa?

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