Ogni volta che provo ad ottenere un fisico invidiabile fisico per andare in surplus mettendo un pó di muscoli, e poi non so perché vado in dedicit e perdo tutto: muscoli e ulteriore peso. Vorrei non aver mai avuto un dca.

28/02/2021 alle 19:17 28/02/2021 alle 19:17
7 commenti

Il secondo "fisico" è "finsico"

Prova a farti seguire da un nutrizionista, da soli è tutto un casino.

A sto punto ti consiglio un buon nutrizionista

Se il professionista non è una opzione, prova a cercare online qualche consiglio, potresti trovare molte cose interessanti e ricette golose!