Onestamente, se sei già più o meno in forma, magari qualcosa la vedi. Se hai un po' di pancetta, puoi pure fare sei mesi di addominali da culturista e non si vedrà nulla finché non dimagrisci.
@op Eh, però quello che conta più di tutto perché si vedano è che non siano foderati di grasso. E la genetica, ma su quella non si può intervenire in nessun modo.