@sics ma quindi il grasso può influire? Perché io ho messo qualche kg e la vedo meno definita. Poi respirando sempre col naso penso di aver fatto da sempre mewing ma non so.
@Ilnotturno io sapevo che il mewing serve perché così respiri sempre attraverso il naso, ma se uno respira già dal naso vuol dire che lo sta già facendo no?
@Ilnotturno onestamente non lo so, perché quando ci penso la lingua è su, ma non so se lo sia perché ci ho pensato oppure no. Ho provato a farlo per un po’ ma mi era venuto male alla mascella. Io riesco a farlo e infatti ho una mascella sviluppata. Da quel che so in teoria la di ha se lo si fa da tanto, quindi forse lo facevo già prima