è più utile il pensiero associativo, associa delle parole a delle parole simili che già conosci in qualsiasi altra lingua e collegale, ad esempio il verbo "to sleep" si pronuncia come slip, mutande, si dorme in mutande, slip, to sleep
Piuttosto che scriverla 100 volte, scriviti qualche frase in cui usi quella parola. Così se te la dimentichi puoi risalire alla traduzione dal contesto