Mi dispiace, non è facile uscirne. Molto probabilmente lo fai per ottenere quella scarica di dopamina, se hai animali domedtici puoi provare a giocare un po' con loro e vedere se poi quella voglia ti è passata
@op allora dipendenza è qualcosa che fai spesso, anche molto spesso in un giorno, e a cui non sapresti rinunciare o perlomeno ridurre. Ora il rifugiarsi nei momenti tristi nella masturbazione sicuramente non è un’associazione bellissima per il cervello perché rischi di diventare dipendente. Ma non mi sembra che tu lo sia effettivamente
No, hai grossi problemi nell'utilizzo della fantasia. I por*o sono la cosa per me più vuota inutile idiota e deprimente che esista. Per assurdi se ho voglia di "toccarmi" e non lo posso fare mi guardo per farmela passare 😂