è da qualche settimana che ho deciso di iniziare a mangiare meglio, non “mettermi a dieta” ma semplicemente fare più attenzione a ciò che mangio. il mio fidanzato ora ha deciso di fare lo stesso, solo che per lui fare ciò è uguale a dieta, e dieta è uguale a mangiare solo verdura scondita, letteralmente. questo era proprio quello che volevo evitare💀manca mangia più le spezie, tipo il curry
Ho deciso di mettermi a dieta, il mio corpo non mi piace per niente, solo che a me non piacciono alcun tipo di frutta o verdura quindi non mangio praticamente niente di salutare e allora per dimagrire da una settimana mangio solo lattuga o una fetta di carne o gallette di riso ed ho già perso 4 kg #forse-e-sbagliato-ma
Ho deciso che da oggi mangio solo più frutta verdura e carne, basta carboidrati, voglio un fisico migliore...solo che resisto tutto il giorno e arrivo ora con la fame...ma il cibo non avrà la meglio #dieta
Volevo ringraziare il mio nutrizionista per avermi ripetuto per mesi che ingrasso perché mangio troppo. Ho cominciato a mangiare meno di quello che prevede la dieta, ma lui continuava a dirmi che ingrassavo per lo stesso motivo, quindi ho iniziato a mangiare sempre meno. Ora mi tengo sotto le 1000kcal, salto i pasti e lui continua a dire che mangio troppo. Credo che lo ammazzerò a mani nude. #tag
Lo so che la colazione è importante, ma io proprio non riesco a mangiare li. Non è per nessun tipo di dieta semplicemente il mio stomaco appena sveglia è talmente chiuso che devo aspettare ore. Bevo solo latte, ma ora con questo caldo mi disgusta pure e a breve lascerò pure quello... #boh
Ho deciso di iniziare a mangiare in modo più “controllato” e salutare (dieta) per dimagrire, però ho deciso di non usare la bilancia, perché tutte le volte che iniziavo a fare la dieta mi ossessionavo con il peso e non riuscivo mai perché mi demoralizzavo, ora invece penso che ci sto riuscendo, ho iniziato da poco eh, ma sto continuando, di solito mollavo dopo qualche giorno, sono felice di ciò
È da qualche giorno che penso seriamente di avere un disturbo alimentare, prima non ci davo peso, ma piano piano sto capendo che non è normale ciò che penso quando si parla di cibo o anche quando si mangia. Così ho deciso di iniziare una dieta per riuscire a mangiare, il problema è che la nutrizionista da cui volevo andare ha appena partorito e devo aspettare fino a metà febbraio
Risposte serie per favore. Ho deciso di voler perdere qualche kg, solo che io sono una ragazza che ama mangiare e quindi fare una dieta è abbastanza difficile. Se prima di iniziare una dieta vera e proprio iniziassi a mangiare meno schifezze servirebbe a qualcosa? (Non voglio i risultati immediatamente) #helpme
“Oddio ma stai morendo, mangia di più” la frase che i miei famigliari mi rivolgono più spesso: ca*zo semplicemente ho deciso di iniziare ad allenarmi e a mettermi a dieta perché non mi piacevo più e volevo essere come mi sono sempre immaginato. È un errore ?? Non penso ma per loro si anche perché quando invece mangiavo veramente tanto loro ridevano mentre io mi facevo solo schifo.
Raga aiutatemi:odio la frutta e la verdura.Ho provato quasi tutti i frutti e buona parte della verdura,ma proprio non mi piace.Il minestrone lo adoro,ma tranne quello niente.Per le fibre cerco di mangiare cereali,per le vitamine mangio spesso il minestrone e comunque qualche verdura sforzandomi la mangio.Non so che fare,sto male sapendo di non mangiare bene.Per fortuna sono normopeso almeno #frutta #verdura #alimentazione #help #tag
