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Ragazza di 17 anni

Secondo voi è una buona alternativa andare a fare nuoto piuttosto della palestra?(mi fa ansia) essendo che non posso più fare judo per un problema al ginocchio e ho bisogno di allenarmi per tornare in forma

31/03/2025 alle 14:06 31/03/2025 alle 14:06
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12 commenti
xeno 01/04/2025 alle 19:52
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Ci sta secondo me! È faticoso però ne vale la pena, poi rispetto alla palestra almeno non sudi

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eliminato 31/03/2025 alle 14:06
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Nuoto é un’ottima scelta se vuoi rimanere in forma

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eliminato 31/03/2025 alle 14:07
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si

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eliminato 31/03/2025 alle 14:07
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Sì

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eliminato 31/03/2025 alle 14:07
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Nuoto

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Jacquemussina 31/03/2025 alle 14:09
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palestra spacca troppo ti abituerai ti senti fissata ma poi ti rendi conto che non gli importa per esecuzione prendi pt o chiedi a me

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eliminato 31/03/2025 alle 14:09
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2 risposte

In realtà per quanto sia osannata dai vecchi medici che la ritenevano la soluzione a tutto piscina dà meno benefici specifici di quanto si pensa, ovviamente è buona se ti vuoi mantenere in forma ma non so quanto possa fare per il tuo ginocchio

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OP 31/03/2025 alle 14:43
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Ma infatti sto cercando in generale per il ginocchio l’unica soluzione che ho è operarmi quindi non mi importa molto cosa faccia meglio a quello

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eliminato 31/03/2025 alle 14:44
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@op allora va bene pure la piscina

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WaxStefano 31/03/2025 alle 14:29
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Il nuoto sviluppa tutto in generale facendo un unico esercizio

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anonimodicera 31/03/2025 alle 14:07
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1 risposta

Fisicamente è un’ottima scelta, ma in palestra socializzi… di cosa hai ansia se posso chiedere ?

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OP 31/03/2025 alle 14:46
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Già a scuola abbiamo una palestra coi pesi che usiamo una volta al mese e già li i miei compagni di classe mi prendono per il culo è in più nella palestra più vicina a me ci vanno un botto di miei amici che sicuro si metteranno a parlare con me e finisce che non facciamo un c**zo come si deve

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