Donna di 18 anni racconta: Sono alta 155 e peso 58 kg. Un sincero parere? (So che è mo...

Donna di 18 anni

Sono alta 155 e peso 58 kg. Un sincero parere? (So che è molto relativo, volevo giusto un feedback a caldo) #boh

06/01/2021 alle 18:37 06/01/2021 alle 18:37

36 commenti

StarPlatinum4000 06/01/2021 alle 18:37

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OP 06/01/2021 alle 18:41

Wtf

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StarPlatinum4000 06/01/2021 alle 18:42

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Brickroad__3 06/01/2021 alle 18:38

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OP 06/01/2021 alle 18:41

Pensi non sia un peso ideale?

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eliminato 06/01/2021 alle 18:38

2 risposte

Boh esci una fito-

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OP 06/01/2021 alle 18:40

Non faccio mai foto

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eliminato 06/01/2021 alle 18:41

@op e allora idk

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JohnnySins 06/01/2021 alle 18:39

13 risposte

Non si può dire molto così su due piedi, però sembri pesare in maniera normale

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OP 06/01/2021 alle 18:40

Quali altri fattori dovrei prendere in considerazione per capire se il mio peso è adeguato?

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JohnnySins 06/01/2021 alle 18:42

@op beh, se fai palestra qualche kg potrebbe essere muscoli e non grasso, le t**te e il culo hanno comunque un loro peso, perciò non è facile da dire, bisognerebbe vedere una foto o dal vivo, ma con una descrizione difficilmente si capisce (infatti i medici ti fanno togliere anche i vestiti per pesarti)

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OP 06/01/2021 alle 18:47

@Bohnonloso2001 Grazie della risposta :) Io sono sedentaria perciò presumo che il peso effettivo sia costituito dal grasso. Ho un seno nella norma, una terza non piena. Comprendo che da una descrizione non sia semplice, io mi vedo abbastanza proporzionata anche se non nego che vorrei dimagrire

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JohnnySins 06/01/2021 alle 18:50

@op alla fine anche se sedentaria non pesi 70kg, il peso sembra normale perciò ti direi che anche secondo me sei proporzionata, ma se vuoi un parere più accurato puoi andare magari sui siti che calcolano il peso e vedere cosa dicono. Se vuoi comunque puoi inviarmi una foto con un profilo fake di insta e ti posso dire meglio

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OP 06/01/2021 alle 18:52

@Bohnonloso2001 No, fortunatamente anche se sedentaria ho un trascorso sportivo abbastanza intenso. Per il resto ritengo di mangiare abbastanza bene, non ho mai mangiato fast food, non bevo alcolici o bevande gassate, non sono avvezza a spuntini e a sgarri, mangio il giusto senza strafare anche perché mi sazio molto facilmente

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OP 06/01/2021 alle 18:53

@Bohnonloso2001 Per il resto, io non faccio mai delle foto perché non ho un'autostima brillante in generale, non soltanto fisicamente parlando

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JohnnySins 06/01/2021 alle 18:55

@op beh allora se mangi bene e tutto, una parte di peso possono essere muscoli che hai sviluppato in passato, per la foto invece era semplicemente per vedere e saperti dire meglio, ma se non vuoi fa niente (per l’autostima anche io sono nella tua stessa situazione ahahah)

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OP 06/01/2021 alle 18:59

@Bohnonloso2001 Sì avevo compreso che lo facessi per aiutarmi ad avere un giudizio più oggettivo, ti ringrazio :)) Mi dispiace che neanche tu abbia un rapporto carino con te stesso :( Io ho una considerazione di me così bassa che non mi guardo per intero praticamente mai se non nei negozi lol

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JohnnySins 06/01/2021 alle 19:02

@op ma tu proprio non hai autostima, se posso aiutare in qualche modo dimmelo pure, magari anche solo parlando

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OP 06/01/2021 alle 19:05

@Bohnonloso2001 Mmm sì direi che non sono una persona molto confidente :D Grazie, sei gentile ad ogni modo ma non vorrei annoiarti con i miei problemi

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JohnnySins 06/01/2021 alle 19:06

@op tranquilla, non ho nulla da fare in sti giorni e sono a casa tutto il giorno, perciò se vuoi per me non è un problema

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OP 06/01/2021 alle 19:07

@Bohnonloso2001 Okay, dove ti posso contattare?

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JohnnySins 06/01/2021 alle 19:08

@op ho un profilo insta fake, se vuoi scrivimi lì, mi chiamo bohnonloso7050

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Gatto_Bastardo_e_Perverso 06/01/2021 alle 18:42

10 risposte

Secondo me stai bene cosi, ma tu come ti vedi?

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OP 06/01/2021 alle 18:44

Io vorrei vedermi diversamente, lo ammetto. Non ho un rapporto eccessivamente negativo con il mio corpo, cerco di valorizzarlo quanto possibile però mi accorgo che non mi trovo confidente e che questo mi condiziona nella vita quotidiana e nei rapporti

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Gatto_Bastardo_e_Perverso 06/01/2021 alle 18:45

@op allora cambialo, puoi farlo con un po' di allenamento. Punta in alto.

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OP 06/01/2021 alle 18:49

@Gatto_Bastardo_e_Perverso Grazie :) Il mio punto debole è che non so come farlo, come iniziare e soprattutto come mantenere in maniera continuativa un allenamento. Sono ignorante in materia, cosa dovrei fare anche solo per tenermi in forma?

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Gatto_Bastardo_e_Perverso 06/01/2021 alle 18:52

@op innanzitutto dovresti correre, fare delle flessioni, piegamenti. E dovresti fare queste cose in maniera metodica, ossia ogni giorno.

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OP 06/01/2021 alle 18:55

@Gatto_Bastardo_e_Perverso Un allenamento base ma efficace che cosa dovrebbe comprendere? Per quanto riguarda la corsa, io di solito a questa preferisco le camminate perché riesco a gestirle meglio, comprendo però che il dispendio energetico è maggiore con le corse ewe Esercizi specifici non ne ho mai fatti

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Gatto_Bastardo_e_Perverso 06/01/2021 alle 18:58

@op comincia con le camminate e poi quando ti ci abitui comincia a correre, poi successivamente esercizi per le gambe e i glutei.

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OP 06/01/2021 alle 19:01

@Gatto_Bastardo_e_Perverso A parere tuo, questo tipo di allenamento ”casalingo" può produrre dei risultati? Alle volte parlandone con alcuni miei amici ho sentito più spesso dire che per dimagrire non basta e non so quanto sia affidabile

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Gatto_Bastardo_e_Perverso 06/01/2021 alle 19:02

@op certo che può produrre dei risultati, facendolo bene.

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OP 06/01/2021 alle 19:08

@Gatto_Bastardo_e_Perverso Per fare bene cosa intendi? Quali sono per te le regole e i comportamenti che una persona che vuole perdere peso deve tenere? Perdonami se ti riempio di domande ma vorrei sapere quanto più possibile sull'argomento

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Gatto_Bastardo_e_Perverso 06/01/2021 alle 19:11

@op questi esercizi bisogna saperli fare bene e soprattutto per molto tempo. Io non li faccio, però senza impegno non si ottiene nessun risultato, no? Come esercizi casalinghi secondo me sono perfetti questi, poi se tu hai qualche altra idea, prova a sperimentarla.

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Fury01 06/01/2021 alle 18:43

Devi essere carina e coccolosa, soprattutto quando ti arrabbi ??

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eliminato 06/01/2021 alle 18:47

1 risposta

dipende quanta massa muscolare hai

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OP 06/01/2021 alle 18:50

Grazie della risposta :) Sì, hai ragione, ho omesso questa informazione importante. Io sono sedentaria perciò il peso effettivo è costituito da adipe

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