Quando mi arrabbio sono molto pericolosa, perdo completamente il controllo (dalla rabbia ho rotto tante cose ad esempio il cubo di rubik e una mela") e non so come fare #non-so-che-tag-mettere

05/04/2020 alle 13:53 05/04/2020 alle 13:53
18 commenti

Lo stai dicendo a me che ho quasi buttato giú una ragazza da una rampa di scale perchè aveva insultato un mio amico

Ti capisco in parte

@op si alcune volte, la peggiore è stata ierilaltro, dove ho capito che ho qualcosa di sbagliato ?

@Day6 per quale motivo hai rabbia?? Io più in famiglia.. Solo con loro mi arrabbio tanto da dare pugni forti (da rompersi la mano) alle porte

Prova a sfogarti con un tuo hobby(disegnare, prendere a pugni il tuo cuscino,...)

Non ho un hobby, non faccio nulla..

Questo segreto mi ha fatto fare una risata perchè non capisco se dici sul serio o sei sarcastica ahahahah

Perché dovrei essere sarcastica

@op mi ha fatto ridere rompere una mela hahaajajajaaj vorrei farti incazzare per vedere un che fai haah

È rabbia distruttiva, succedeva anche a me un po' di anni fa. Ne parlai con un'amica di famiglia (psicologa) che mi "insegnò" dei modi sia per arrabbiarsi di meno sia per "canalizzare" la rabbia e far sì che non sia distruttiva e che non si sfoghi sulle cose o sulle persone. In generale, esporre la questione ad uno psicologo aiuta

Non so, non vorrej dire niente ai miei.. Mi prenderebbero per pazza

@op Lo so, certe volte i genitori non capiscono o non vogliono capire. Sei sicura che reagirebbero male? Magari potresti porgliela come una cosa che vorresti risolvere per stare meglio. Oppure puoi provare a contattare qualche psicologo per conto tuo, non farai le visite ma magari qualcuno che può darti qualche consiglio lo trovi :)