Ho una paura e più di farmene una ragione evito di pensarci, nei momenti in cui sono più stressato oppure penso troppo mi torna tutto in mente. Il problema è quando sto a pensarci e prendo totale consapevolezza della cosa, mi sento un vuoto dentro, vengo assalito dalla paura e in mente ho solo quello. È una brutta sensazione ma non saprei come spiegarmi, potrebbero essere attacchi di panico? #nonsochetagmettere

22/03/2020 alle 10:32 22/03/2020 alle 10:32
8 commenti

Attacco di panico non credo ma di ansia temo di si

Quando succede evito di pensarci e inizio a prendere aria. Non vorrei potermi sentir male qualche volta, è a seconda da quanto realizzo la cosa, più la realizzo e più mi blocco (ma senza farlo apposta)

@op anche a me succede, può essere difficile da capire se è uno o l'altro perché anche in quello d'ansia si ha il respiro più affannoso diciamo, ma solitamente quelli di panico sono molto più violenti

@missmyname si ho letto da poco, se non sbaglio ci sono attacchi di panico e paucisintomatici, almeno 3 dei sintomi elencati li riporto, ma credo anch'io che non si tratti di attacchi di panico.. Penso sarebbe stata più pesante la cosa

Si

Non saprei che fare, non succede da un po' ma sono sicuro che prima o poi capiterà di nuovo