prima ij classe stavo facendo una verifica e mi è venuto un attacco di panico fortissimo, senticp il cuore battermi fortissimo, le mani tremavano tanto ed ero diventata tutta rossa, ho dovuto chiedere di andare in bagno e poi ho pianto senza alcun motivo
Stavo pensando a crush e ha iniziato a battermi il cuore fortissimo e ho pensato aspetta ok è un bravo ragazzo ed è bono però mi sembra un po' eccessivo questo battito beh dopo un po' mi sono reso conto che erano solo le palpitazioni di un attacco di panico e niente cinque minuti dopo stavo urlando rigirandomi nel prato e ho dovuto fare un quarto d'ora di respirazione per calmarmi ?️ ? ?️ #attacco-di-panico
ricordando quando l'anno scorso prima di entrare a scuola mi sono bevuta un cappuccino ed una monster e mentre stavo facendo le scale ha iniziato a battermi fortissimo il cuore, vi giuro pensavo di fare un infarto
Credo mi sia venuto un attacco di panico prima... Voi come li riconoscete? Io avevo il cuore a mille, letteralmente, ero rossa in viso e tremavo... Mi sono calmata pian piano, ero da sola #askkk
oggi prima di un’interrogazione mi è venuto un attacco di panico. Ho iniziato a piangere fortissimo ,tremare ,mi girava la testa e stavo per vomitare . da quanto stavo piangendo e tremavo non riuscivo nemmeno a parlare , il solo pensiero di dover essere interrogata mi ha terrorizzata. La prof non ha fatto niente a parte mandarmi in bagno(ho dovuto chiedere io) e si è pure lamentata del voto.commen
Oggi mentre in classe stavamo facendo un compito, mi è venuto un fortissimo attacco di panico, è i miei compagni invece di aiutarmi si sono messi a prendermi in giro #stronzi
Prima di una verifica/interrogazione mi viene un mal di pancia fortissimo, devo andare in bagno e mi si gelano le mani, anche a voi succede ? #ask
ogni tanto mi capita di avere degli attacchi di panico. c'è questo ragazzo entrato da poco nel nostro gruppo, me ne stavo in disparte quando mi è venuto un attacco, lui ha visto che mi ero fermata e mi è venuto vicino. mi ha preso le mani perché mi tremavano e mi ha stretta al suo petto, ha iniziato a raccontarmi delle cose e poi mi ha dato un bacio tra i capelli. stavo per morire stecchita
Sta sera ero a cena con la mia famiglia e mentre parlavano, è incominciato un attacco di panico. Ero spenta, guardavo il nulla, sentivo solamente il mio cuore battere fortissimo nella mia testa. Le mie mani tremavano e le loro parole erano come sibili non capivo nulla di cosa dicevano, come se fossi scollegata. Ho preso e sono andata in camera, non se ne sono accorti
Quando ero in bagno ho cercato di strozzarmi con le mie stesse mani. Sono diventa tutta rossa e poi ho smesso.
