Voglio iniziare palestra in casa, solo che devo avere uno schema preciso di esercizi e un orario in cui farli (pensavo prima di cenare, perché non ho altro tempo libero). Ci sono delle app che funzionano? Che ti fanno fare esercizi precisi che fanno risultati? (voglio allenare il culo, e magari anche gli addominali) #ask #palestra
15/11/2020 alle 14:54
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