Oggi è un giorno importante per me perché esattamente 3 anni fa decisi di mettermi a dieta e fare palestra. Avevo 14 anni ed ero letteralmente obesa pesavo 75 e io sono alta 1.62. In questi due anni però sono riuscita a perdere 30 kg, ora peso esattamente 45 kg. Non mi sembra vero #risultati

20/11/2020 alle 14:27 20/11/2020 alle 14:27
9 commenti

[commento eliminato]

Dopo essere stata chiamata balena e obesa per 6 anni questo è un complimento per me

Che bella cosa sentirsi a proprio agio con il proprio corpo, mi complimento ❤️

Grazie ❤. È davvero bello, ho scritto questo anche per incoraggiare chi non si sente a proprio agio. Si può sempre cambiare

@op concordo con te, anche a me è successo 2 anni fa e pian piano sono migliorata, e ora sto anche facendo qualche allenamento a casa❤️❤️

Come ci sei riuscita?

Costanza, dieta ed esercizi. Ovviamente avevo anche degli sfizi tipo un gelato o una pizza ogni tanto , senza esagerare ovviamente

@op ma la dieta era fatta da te o dal dietologo?