raga allora, voglio iniziare ad andare in palestra e farmi il fisico, parto da 0, muscoli pressoché inesistente tranne che negli addominali, quanto ci metto più o meno?

06/02/2024 alle 19:37 06/02/2024 alle 19:37
6 commenti

dipende dal fisico dalla persona dalla costanza e dagli obiettivi che ti poni ma si qualche risultato sicuramente lo vedi