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Ragazza di 17 anni

Oggi non avevo voglia di andare in palestra ero stanca. Sono andata lo stesso. Sono stata male per la carenza di ferro e ho fatto poco e adesso mi sento in colpa... Perfetto direi

10/06/2022 alle 18:29 10/06/2022 alle 18:29
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eliminato 10/06/2022 alle 18:31
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4 risposte

Meglio poco che niente. L'importante è andarci per tenere l'abitudine poi devi spingere in base a quanto sei stanca

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OP 10/06/2022 alle 18:39
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Oh mio dio ti sei il tizio che mi ha detto di alzare il mio flaccido culo! Sai che ha effettivamente funzionato il tuo commento? Grazie!

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eliminato 10/06/2022 alle 18:41
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@op ahahaha prego? Però devi cercare di calibrare l'allenamento in base alle tue condizioni fisiche. Non devi esagerare mi raccomando.

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OP 10/06/2022 alle 19:12
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@The_Nameless_Monster si sì sto attenta, quando mi sento male di solito ne parlo con i trainer che sono lì

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eliminato 10/06/2022 alle 19:29
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@op brava ragazza

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LIFE_IS_STRANGE 10/06/2022 alle 18:31
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Molto simile alla tua situazione (ب_ب)

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