Quando la gente non sa a cosa attaccarsi per insultare i vegani, e allora se ne escono con "eh ma le proteine della carne", "coi vegetali le proteine non ne assumi come con la carne" a parte che per eguagliare una bistecca basta un piatto di pasta e legumi, voi mangiate carne ogni santo giorno? Vi informo che mangiarla così spesso fa male, al contrario di ciò che pensate.

23/03/2021 alle 18:27 23/03/2021 alle 18:27
5 commenti

La carne non contiene una quintalata di carboidrati ad alto carico glicemico come la pasta e i legumi, infatti a dieta la pasta te la dimentichi anzi la carne magra ha solo proteine,senza grassi e carboidrati.

Si ma questo é un problema di carboidrati, ma se il problema é l'assunzione di proteine con pasta e legumi puoi assorbirli ugualmente. In più non credo che una persona mangi pasta e ceci/lenticchie/fagioli ogni giorno

Peccato che il 60-65% deve derivare da carboidrati 25-30% da grassi e 10% da proteine Non sono vegana non attaccarmi i problemi che hanno gli onnivori quali diabete di tipo 2 cancro al collon obesità, colesterolo non li elenco tutti, loro non li hanno. Nella nostra dieta ci sono troppe proteine

ma la carne è bona???

Lo so, infatti io non sono vegana, ma mi infastidiscono gli insulti aggratis verso chi ha scelto una dieta diversa