Ok racconto la mia serata con voi.. ho avuto un attacco di panico ed ero fuori.. tremavo e fortunatamente con un antistress è passato.. tutto con calma torno a casa e ritrovo la mia cucina sotto sopra con mia madre e i miei fratelli alla caccia di un topolino.. pensate il mio disagio in questo momento ?? supportatemi ? #stress

12/09/2019 alle 00:47 12/09/2019 alle 00:47
3 commenti

Con quale antistress? Un ansiolitico?

No praticamente è una specie di tecnica che mi insegnò il compagno di mia madre che in teoria dovrei picchiettare con le dita certe parti del corpo e fare dei lunghi respiri, per adesso sta funzionando