Io ci vado due volte alla settimana in palestra voi? Intendo chi la fa ahaha #uno-sfogo

05/01/2020 alle 18:42 05/01/2020 alle 18:42
36 commenti

Quattro e tre di corsa

@Sandman2 io faccio un ora di palestra è una di camminata ahaha

@op ah ok. Con il tempo riuscirai a fare di più

@Sandman2 già lo sto facendo ma ci vado perché sono troppo magra

@op vuoli fare un po' di massa muscolare?

@op i primi mesi è normale. Fino a qualche mese fa mi svegliavo quasi sempre a pezzi. Poi diventa decisamente meglio

@Sandman2 ma non così tanto intedevo se no. Andavo in Palestra ero un tronco

@Sandman2 se non andavo in palestra ero un tronco

@op diventerai come vorrai con il tempo tranquilla

@op basta buona volontà e perseveranza. Te lo garantisco

@op gia dopo 6 mesi ti garantisco che si vedono molti risultati

@Sandman2 tipo ho braccie più in forma rispetto a prima

In estate 5 ora faccio i miei soliti allenamenti al campo quindi una volta/ due

@GOAT okey