Ero a mare e stavo surfando con le canoe, si esatto, mi facevo trasportare dalle onde fino in riva, era molto divertente, il fatto è che una votla ero caduto mentre delle persone stavano registrando, sono finito su paperissima #paperisisma#canoa
Buongiorno insegreto. Stavo pensando adesso di rimettermi un po’ in forma (dopo questa quarantena) e siccome la palestra non mi piace, ho deciso di iniziare a fare canoa da solo o in compagnia. Mi sapreste dire se la canoa è un ottimo esercizio fisico per perdere peso e tonificare il corpo. Se si quanto minuti dovrei fare per ottenere buoni risultati. Grazie #fisico#canoa#datemi-un-consiglio