Esluk

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cosa più hot che avete fatto

16/12/2023 alle 13:43 16/12/2023 alle 13:43

Quanto pesate? Non vergognatevi io nom vi insulto

16/12/2023 alle 13:28 16/12/2023 alle 13:28

@op devi fare il tuo peso diviso il doppio della tua altezza, se ti esce meno di 19 sei sotto peso, se ti esce tra i 20 e i 25 sei normo peso, sopra i 25 sei sovrappeso (ma non vale per tutti sto calcolo)

Quanto pesate? Non vergognatevi io nom vi insulto

16/12/2023 alle 13:28 16/12/2023 alle 13:28

Erano tipo mesi che non mi pesavo, l’ho fatto casualmente sta mattina, 66kg comunque, 1 o 2 in più rispetto l’ultima volta, ma sono contento così

Lo so che è soggettivo, ma quanto potrei metterci a vedere una differenza nel fisico se inizio ad allenarmi coi pesi 3 ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Lo so che è soggettivo, ma quanto potrei metterci a vedere una differenza nel fisico se inizio ad allenarmi coi pesi 3 volte a settimana?

16/12/2023 alle 12:34 16/12/2023 alle 12:34

@op fai conto che io sono un pigro per natura, quindi faccio meno esercizio, mi alleno forse una settimana ogni mese e mezzo (solo perché mi sento in colpa) e ho un corpo abbastanza tonico (pancetta con addominali). La cosa bella è che la massa cresce velocemente e si perde molto lentamente

Mio padre dovrebbe essere internato. Ha cercato di ricattarmi emotivamente dicendomi di scegliere tra lui o i nonni perc... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mio padre dovrebbe essere internato. Ha cercato di ricattarmi emotivamente dicendomi di scegliere tra lui o i nonni perchè volevo andare a mangiare dai genitori di mia madre... Io ovviamente scelgo mia nonna, perché il nonno è molto simile a lui per quanto possa odiarlo, quando possa parlare male di lui e per quanto non voglia incontrarlo. Un genitore che irrispettoso con la famiglia non la merita

16/12/2023 alle 12:20 16/12/2023 alle 12:20

Purtroppo la famiglia non la scegliamo quindi certi rapporti se non funzionano non vanno forzati. Mia mamma pure odia mia zia, mi ha sempre spiegato il perché ma mi ha sempre lascito libero di stare con lei ed i miei cugini. Maturando poi ho iniziato a dare ragione a mia mamma ma quella è un’altra storia

Lo so che è soggettivo, ma quanto potrei metterci a vedere una differenza nel fisico se inizio ad allenarmi coi pesi 3 ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Lo so che è soggettivo, ma quanto potrei metterci a vedere una differenza nel fisico se inizio ad allenarmi coi pesi 3 volte a settimana?

16/12/2023 alle 12:34 16/12/2023 alle 12:34

Come hai detto tu è soggettiva la cosa, tipo se sei magra dopo un mese prendi anche quasi 1 kg (di solito all’inizio si cresce più velocemente) quindi si noterà molto di più, se invece sei vicino al tuo pesoforma si noterà di meno lo stesso kg preso. Il kg di riferimento è inventato di solito è poco meno

Secondo voi tutti i libri possono essere seguiti come audiolibri?

16/12/2023 alle 12:42 16/12/2023 alle 12:42

Non c'è più nessun posto dove andare per gli adolescenti, tutto è troppo costoso. Perfino andando al cinema ti parton... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Non c'è più nessun posto dove andare per gli adolescenti, tutto è troppo costoso. Perfino andando al cinema ti partono 25 euro! I social media sono gratuiti e consentono una comunicazione accessibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con gli amici. Iniziare a capire il punto?

15/12/2023 alle 16:27 15/12/2023 alle 16:27

Gli unici posti che si salvano sono i centri sociali solo che sto schifo di cultura neanche li considera

Io intollerante al lattosio che mi preparo pasta ricotta e pomodori per pranzo e come dessert uno yogurt con le fragole.... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Io intollerante al lattosio che mi preparo pasta ricotta e pomodori per pranzo e come dessert uno yogurt con le fragole. Per la palestra sono disposto🗿

14/12/2023 alle 11:33 14/12/2023 alle 11:33

Vabbè lo yogurt non ha lattosio di principio mentre per la ricotta potresti prendere una pillola che aiuta a digerire il latte se sei intollerante