LagoDuria

Fa parte di insegreto dal 28/02/2023
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Vorrei essere una sub

16/04/2023 alle 16:46 16/04/2023 alle 16:46

“Che fortuna che fai ad avere quel fisico”. No amore, non è fortuna. È una frequenza di quattro volte a settimana ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

“Che fortuna che fai ad avere quel fisico”. No amore, non è fortuna. È una frequenza di quattro volte a settimana in palestra più una dieta sana. Sono stata sia sovrappeso che sottopeso, ciò che ho ora non è arrivato per un colpo di fortuna, ma per un impegno costante prolungato nel tempo

12/04/2023 alle 23:53 12/04/2023 alle 23:53

Storia triste: ho tenuto la gamba destra ingessata più di un mese, pensavo che mi sarei ritrovata la gamba sinistra sup... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Storia triste: ho tenuto la gamba destra ingessata più di un mese, pensavo che mi sarei ritrovata la gamba sinistra super rinforzata, e invece ho perso muscoli un po' ovunque tranne che sul gluteo destro che non è mai stato così tonico #maistatacosìasimmetrica

30/03/2023 alle 15:43 30/03/2023 alle 15:43

“Che fortuna che fai ad avere quel fisico”. No amore, non è fortuna. È una frequenza di quattro volte a settimana ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

“Che fortuna che fai ad avere quel fisico”. No amore, non è fortuna. È una frequenza di quattro volte a settimana in palestra più una dieta sana. Sono stata sia sovrappeso che sottopeso, ciò che ho ora non è arrivato per un colpo di fortuna, ma per un impegno costante prolungato nel tempo

12/04/2023 alle 23:53 12/04/2023 alle 23:53

@op ci sta, che obiettivo hai in mente di raggiungere per ora?

“Che fortuna che fai ad avere quel fisico”. No amore, non è fortuna. È una frequenza di quattro volte a settimana ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

“Che fortuna che fai ad avere quel fisico”. No amore, non è fortuna. È una frequenza di quattro volte a settimana in palestra più una dieta sana. Sono stata sia sovrappeso che sottopeso, ciò che ho ora non è arrivato per un colpo di fortuna, ma per un impegno costante prolungato nel tempo

12/04/2023 alle 23:53 12/04/2023 alle 23:53

Storia triste: ho tenuto la gamba destra ingessata più di un mese, pensavo che mi sarei ritrovata la gamba sinistra sup... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Storia triste: ho tenuto la gamba destra ingessata più di un mese, pensavo che mi sarei ritrovata la gamba sinistra super rinforzata, e invece ho perso muscoli un po' ovunque tranne che sul gluteo destro che non è mai stato così tonico #maistatacosìasimmetrica

30/03/2023 alle 15:43 30/03/2023 alle 15:43

@op vabbè dai il tempo di riprendersi e tornerai più grossa di prima

Vado in palestra da due mesi e per me 1,5 kg di pesi è ancora pesante... Mi sento una merda Leggi il resto keyboard_arrow_down

Vado in palestra da due mesi e per me 1,5 kg di pesi è ancora pesante... Mi sento una merda

01/04/2023 alle 14:04 01/04/2023 alle 14:04

@op per poi avere una bella fase di massa spero

“no comunque non è vero che se dormi di più cresce il muscolo come dici tu”, amo lo dice la scienza riprenditi Leggi il resto keyboard_arrow_down

“no comunque non è vero che se dormi di più cresce il muscolo come dici tu”, amo lo dice la scienza riprenditi

16/03/2023 alle 15:24 16/03/2023 alle 15:24

se metto una crema che evita il dolore muscolare mentre ho i doms non fa crescere il muscolo o non cambia niente? Leggi il resto keyboard_arrow_down

se metto una crema che evita il dolore muscolare mentre ho i doms non fa crescere il muscolo o non cambia niente?

20/03/2023 alle 15:21 20/03/2023 alle 15:21