“Che fortuna che fai ad avere quel fisico”. No amore, non è fortuna. È una frequenza di quattro volte a settimana in palestra più una dieta sana. Sono stata sia sovrappeso che sottopeso, ciò che ho ora non è arrivato per un colpo di fortuna, ma per un impegno costante prolungato nel tempo
Sono magra e tutte le volte che incontro persone in sovrappeso in palestra/in piscina/ mentre corro vengo insultata per il mio fisico. Io non sono magra di costituzione ma mi impegno per esserlo, ho un metabolismo lento che compenso con una dieta equilibrata e sana e molto esercizio fisico. Vorrei che la smettessero e riconoscessero il mio impegno. #magra #persone #insulti #noncapisco
Ho smesso palestra per un mese per fare un corso ma ora vorrei ricominciare secondo voi potrei avere un po’ di fisico entro estate? Facendo palestra 4 volte a settimana per 2/3 ore e seguendo una dieta
io vado in palestra tre volte a settimana. ultimamente ho avuto la gastroenterite e ho dovuto saltare due volte in palestra questa settimana, secondo voi ho sbagliato? non sono più costante? ho perso ciò che avevo accumulato in palestra?
"che fortuna ad avere questo fisico e questa pelle...", se la fortuna è una cura per l'acne durata mesi e mesi e mesi in palestra e a dieta, si sono molto fortunata
Fino a qualche mese fa avevo paura di iniziare a fare esercizio fisico perché pensavo che mi facesse perdere tempo allo studio o a quel minimo di vita sociale che ho ma poi ho iniziato ad allenarmi anche quattro volte a settimana e sono riuscito a mantenere i mei voti alti e in più avere un bel fisico ??
la maggior parte delle persone tende ad ingrassare quando è in una relazione stabile, per me è il contrario, da quando mi sono fidanzata ho deciso che sarei diventata più sana, sia per me che per lui ed ho iniziato dieta e palestra, oggi ho un fisico che mi piace molto di più e sono felicissima☺️
Secondo voi è sbagliato mettersi a dieta anche non avendo molta voglia nel farlo? Sono abbastanza in sovrappeso e non mi sento molto sicura ad avere questo corpo, ma al tempo stesso non ho molta voglia nel dimagrire. #pigrizia #ask #dieta
Parlando di commenti sul peso che ho pienamente superato, una persona che aveva cominciato ad andare in palestra ha deciso di darmi della grassa per dirmi che è dimagrita troppo. Cioè sono perfettamente normopeso dopo anni al limite col sottopeso. Il mio fisico anche con dei kg in più è comunque una clessidra perfetta (sempre stata). Per fortuna non è più mia amica
Ragazzi domanda personale: per voi è più importante il fisico o il viso? Cioè nel senso è meglio una ragazza che è in sovrappeso o sottopeso ma ha un bel viso o una con un bel fisico ma un viso brutto?
