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Nikyeee

Nikyeee

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Donna di 18 anni

ho fatto 3 volte a settimana tapis roulant per un ora e sto mangiando sano, allora mi spiegate com'è possibile che io a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ho fatto 3 volte a settimana tapis roulant per un ora e sto mangiando sano, allora mi spiegate com'è possibile che io abbia preso 3 chili??? vi prego rispondetemi

26/09/2023 alle 10:21 26/09/2023 alle 10:21
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Nikyeee 26/09/2023 alle 11:12
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@ti_rubo_la_nutella si bruciano i grassi facendo cardio non ad alta intensità, ma bassa ovvero camminando, correndo invece il corpo sfrutta altro

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Donna di 18 anni

ho fatto 3 volte a settimana tapis roulant per un ora e sto mangiando sano, allora mi spiegate com'è possibile che io a... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ho fatto 3 volte a settimana tapis roulant per un ora e sto mangiando sano, allora mi spiegate com'è possibile che io abbia preso 3 chili??? vi prego rispondetemi

26/09/2023 alle 10:21 26/09/2023 alle 10:21
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Nikyeee 26/09/2023 alle 11:10
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Non basta solo mangiare sano, devi essere in deficit calorico ovvero introdurre meno calorie di quanto il tuo corpo necessita

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Uomo di 21 anni

Da un paio di anni sono crollato, sono cambiato molto, per molti motivi anche gravi che inizian già dall'infanzia, mi r... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Da un paio di anni sono crollato, sono cambiato molto, per molti motivi anche gravi che inizian già dall'infanzia, mi ritrovo depresso, non esco mai, sempre a letto, non ho un amico con cui uscire, non ho obiettivi o idee per il futuro e questa cosa mi fa stare molto male, non ho entrate e non ho più voglia di nulla, vivo una pessima situazione economica a casa da anni. penso a farla finita spesso

25/07/2023 alle 03:55 25/07/2023 alle 03:55
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Nikyeee 03/09/2023 alle 16:26
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@op allora fa qualcosa, nessuno ti tema contro, caccia la forza che è in tutti noi

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Uomo di 21 anni

Da un paio di anni sono crollato, sono cambiato molto, per molti motivi anche gravi che inizian già dall'infanzia, mi r... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Da un paio di anni sono crollato, sono cambiato molto, per molti motivi anche gravi che inizian già dall'infanzia, mi ritrovo depresso, non esco mai, sempre a letto, non ho un amico con cui uscire, non ho obiettivi o idee per il futuro e questa cosa mi fa stare molto male, non ho entrate e non ho più voglia di nulla, vivo una pessima situazione economica a casa da anni. penso a farla finita spesso

25/07/2023 alle 03:55 25/07/2023 alle 03:55
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Nikyeee 29/07/2023 alle 19:16
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@op ma irrealizzato di che? Ma tranquillo, non hai nessun dovere

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Uomo di 21 anni

Da un paio di anni sono crollato, sono cambiato molto, per molti motivi anche gravi che inizian già dall'infanzia, mi r... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Da un paio di anni sono crollato, sono cambiato molto, per molti motivi anche gravi che inizian già dall'infanzia, mi ritrovo depresso, non esco mai, sempre a letto, non ho un amico con cui uscire, non ho obiettivi o idee per il futuro e questa cosa mi fa stare molto male, non ho entrate e non ho più voglia di nulla, vivo una pessima situazione economica a casa da anni. penso a farla finita spesso

25/07/2023 alle 03:55 25/07/2023 alle 03:55
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Nikyeee 25/07/2023 alle 05:48
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@op fra su col morale davvero, ti devi rialzare e uscire di casa

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