Smokefreedom

Fa parte di insegreto dal 26/04/2020
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Mi sono appena tagliato e onestamente mi piace sentire dolore forse me lo merito di essere sempre io la merda #amore #au... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono appena tagliato e onestamente mi piace sentire dolore forse me lo merito di essere sempre io la merda #amore #autolesionismo #vivalavita #insegreto

28/04/2020 alle 01:04 28/04/2020 alle 01:04

@op già che riconosci i tuoi errori è un primo passo, i sensi di colpa non servono a nulla dammi retta.. parla con questa persona e se non ti perdonerà,non per questo ti devi far venire mal di stomaco per il resto della tua vita, almeno ti sarai comportato nel modo giusto ed avrai fatto la tua parte..il bello degli errori è ammetterli e imparare

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Mi sono appena tagliato e onestamente mi piace sentire dolore forse me lo merito di essere sempre io la merda #amore #autolesionismo #vivalavita #insegreto

28/04/2020 alle 01:04 28/04/2020 alle 01:04

@op la tua autostima non dipende dal parere o giudizio degli altro, la tua autostima parte da te

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Mi sono appena tagliato e onestamente mi piace sentire dolore forse me lo merito di essere sempre io la merda #amore #autolesionismo #vivalavita #insegreto

28/04/2020 alle 01:04 28/04/2020 alle 01:04

@op certo che se diventa importante per noi ne soffriamo se ci tratta male ma , fatti questa domanda " una persona davvero importante e che mi vuole bene o ama davvero mi tratterebbe in questo modo? " tu devi vivere la tua vita e le persone accanto a te la devono arricchire e non portare negatività

come calmarsi dopo un mezzo attacco di panico che mi stava venendo? #attacco-di-panico Leggi il resto keyboard_arrow_down

come calmarsi dopo un mezzo attacco di panico che mi stava venendo? #attacco-di-panico

28/04/2020 alle 01:06 28/04/2020 alle 01:06

Ti capisco perfettamente, sono esperta ormai purtroppo in questo tipo di problematiche ma ce la faremo ???

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28/04/2020 alle 01:04 28/04/2020 alle 01:04

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28/04/2020 alle 01:04 28/04/2020 alle 01:04

Tu vici per te stesso o per gli altri? Credimi, mi ci è voluto del tempo ed ora, a 24 anni sono riuscita a capire che la vita ce la costruiamo NOI e gli altri sono solo dei capitoli del nostro cammino ma ciò che davvero conto è come noi vogliamo sentirci, siamo noi a deciderlo, quindi sei tu a decidere quanto potere dare agli altri nella tua vita

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come calmarsi dopo un mezzo attacco di panico che mi stava venendo? #attacco-di-panico

28/04/2020 alle 01:06 28/04/2020 alle 01:06

Fai la cosa che più ti piace ma specialmente prima di tutto, metti le mani sulla zona addominale, fai in modo di sentire la pancia gonfiarsi mentre inspiri e poi espira, ripetilo un paio di volte..chiudi gli occhi e distaccati da tutto.

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28/04/2020 alle 01:04 28/04/2020 alle 01:04

Io fino a due anni fa ho avuto, oltre ad altre cose,problemi con l'autolesionismo e ti dirò una cosa...anche a me sembrava che piu vedevo sangue più era bello,più sentivo dolore più all'apparenza mi sembrava di stare meglio,ma la sai una cosa? Tutto ciò di cui avevo realmente bisogno era di ME STESSA. AMORE PER ME STESSA. NON ABBANDONARTI E RESTA.

Questo segreto è stato eliminato.

Io li ho tolti tutti e 4, due una volta , gli altri due in un'altra seduta... ti dirò, dipende se sono sani o hai già di tuo delle complicazioni o dolori..in generale comunque i primi 3 giorni sono infernali e fastidiosi, senti pulsare e dolore ma poi sentirai sempre meno dolore,non ti preoccupare...tempo una settimana e passa tutto..