Di fisico sono in forma ma è da inizio anno che mi sto concedendo tanti sgarri. Non mi pesavo da tanti ma tanti mesi, sono aumentata di 5 chili e i miei pantaloni preferiti (che mi stavano già stretti) ora non mi vengono più😭😭. Sono a dieta da 2 settimane ma non riesco a dire di no a certe cose. aiutino e consigli per riuscire a rimettere quei pantaloni entro maggio?