Di fisico sono in forma ma è da inizio anno che mi sto concedendo tanti sgarri. Non mi pesavo da tanti ma tanti mesi, sono aumentata di 5 chili e i miei pantaloni preferiti (che mi stavano già stretti) ora non mi vengono più😭😭. Sono a dieta da 2 settimane ma non riesco a dire di no a certe cose. aiutino e consigli per riuscire a rimettere quei pantaloni entro maggio?
Sono salita sulla bilancia dopo mesi che non mi pesavo e stavo infartando... Lo sapevo di essere ingrassata quest anno ma non pensavo così tanto... Cazzo dovrò stare a dieta almeno 3 o 4 mesi per tornare al peso forma 😭😭
Sto usando dei consigli dalle ragazze asiatiche per dimagrire e tonificare il mio corpo e devo ammettere che funzionano, purtroppo non potrò più mettere i miei pantaloni preferiti perché quasi mi cadono ma vabbè sono felice #dieta #esercizio-fisico #asiatici
Con la quarantena e feste ho messo un po di chili (non sono grasso ma i miei poveri addominali vengono messi a dura prova) ..ogni giorno dico che inizio dieta ma a me piace mangiare..che merda devo tornare in forma come prima..#contemerda #conte #la-dieta-di-sto-c**zo #allenamento
Devo dimagrire circa 5 chili e già da un po' sto facendo dieta ma non cose esagerate (esempio se sono ad una festa mangio normalmente o se una volta a settimana ho voglia di un gelato me lo mangio), in più faccio un po' di esercizio fisico. Consigli su come migliorare e perdere più peso? #dieta
Ho seguito la dieta assiduamente per mesi e ora sono finalmente del peso giusto, più di così non posso scendere altrimenti andrei in sottopeso. Eppure continuo a vedermi con un fisico che non mi piace affatto. A questo punto immagino che il problema non fossero i chili in più, ma proprio il mio fisico, la mia forma naturale. Non riesco ad eliminare i difetti che odio.
Devo mettermi a dieta (dico questa frase da 5 mesi) ma non ci riesco. Io mi annoio, non mangio le cose salutari perché non mi piacciono. Poi magari riesco ad eliminare le schifezze e dimagrire un po', ma poi dopo 2 settimane già sono stufa
Sono a dieta da 5 mesi, ho già perso 18kg... Ma chi me l'ha fatto fare di diventare obesa tempo fa?? Mi mancano almeno altri 2 mesi di dieta per diventare normopeso... (Prima pesavo 89kg ora 71 e vorreí arrivare almeno a 65 perchè sono abbastanza alta quindi 65kg sono perfetti per me) #uffa
Sono alto un metro e 84,e ho sempre avuto un fisico molto sottile,anzi,troppo. Fino a 6 mesi fa pesavo 70 chili,che per la mia altezza era davvero troppo poco,giorni fa mi sono pesato e dopo diversi mesi di allenamento,sono riuscito a prendere 5 chili,forse non sarà molto,ma è già qualcosa... #sonofelice
sono di più o meno 5 chili sopra la norma e fra 5 mesi esatti cambio scuola. Tutti mi dicono che è un'opportunità per perdere i chili e fare un "nuovo inizio". Il segreto è che non riesco, se seguo la dieta per 2 giorni per 5 mangio solo schifezze, se vado a correre tre giorni/settimana il resto del mese non faccio un caz*o da mattina a sera. Mi faccio schifo e temo che non sarò mai amata.
