Ho un problema.... verso aprile 2018 ho iniziato una dieta e mangiavo in modo sano ma poi ho cominciato a diminuire le c... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ho un problema.... verso aprile 2018 ho iniziato una dieta e mangiavo in modo sano ma poi ho cominciato a diminuire le calorie arrivando anche a 300 kcal al giorno. A novembre ho iniziato ad abbuffarmi e ora ho ripreso tutti i kg persi. Voglio mettermi di nuovo a dieta ma il mio cervello mi dice che 1200 kcal al giorno sono tante ?. Cosa posso fare? Per favore rispondete seriamente #anoressia #abbuffata #dieta #disturbi-alimentari
ale. Chiedi ad una nutrizionista e fatti seguire, so che costa e potresti sentirti un peso ma prima riesci a pulire i tuoi pensieri e meglio é.*