Un anno fa odiavo il mio fisico, ho iniziato ad allenarmi e ad avere un'alimentazione sana. Io ad oggi che mi ritrovo co...
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Un anno fa odiavo il mio fisico, ho iniziato ad allenarmi e ad avere un'alimentazione sana. Io ad oggi che mi ritrovo con il fisico che volevo ma con un ossessione verso le calorie e la palestra.
raga una cosa, c'è un modo per dimagrire senza dover fare o facendo poco esercizio? So che non tonificherò nulla così...
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raga una cosa, c'è un modo per dimagrire senza dover fare o facendo poco esercizio? So che non tonificherò nulla così, ma mi servirebbe solo perdere peso appunto. Tipo si può fare solo con una dieta/schema dei pasti? Grazie