raga una cosa, c'è un modo per dimagrire senza dover fare o facendo poco esercizio? So che non tonificherò nulla così, ma mi servirebbe solo perdere peso appunto. Tipo si può fare solo con una dieta/schema dei pasti? Grazie
Raga, sto facendo una mia dieta improvvisata per il momento per perdere peso e non so cosa mangiare per colazione, oggi vado a fare spesa ma ora come ora ho terminato la frutta☹️ consigli? #aiuto #ask #dieta
Neanche Dio in persona sa quanto voglia perdere peso. VOGLIO SOLO DIMAGRIRE, non per essere f*ga o cosa ma solo per la saluta e perché in questo corpo non mi riconosco più da diversi anni. Sono una persona alquanto poco paziente e dover aspettare per vedere i risultati mi sta distruggendo. Voglio solo dimagrire per essere un salute
qualcuno mi da dei consigli e dei trucchi per dimagrire, per non sgarrare fuori pasto e per equilibrare una dieta? grazie #ask #dieta #aiuto-non-so-che-fare
Devo dimagrire circa 5 chili e già da un po' sto facendo dieta ma non cose esagerate (esempio se sono ad una festa mangio normalmente o se una volta a settimana ho voglia di un gelato me lo mangio), in più faccio un po' di esercizio fisico. Consigli su come migliorare e perdere più peso? #dieta
Peso 73 kg e sono alta 169 cm so di essere in sovrappeso di tanto per questo sto facendo una dieta e faccio esercizio ogni giorno ma c'è gente che mi dice che sono bella anche così sinceramente non ci credo
mi potete dare dei consigli per perdere peso? (seguo già una dieta). senza fare esercizi fisici... #ask #askkk #askinsegreto #datemi-un-consiglio
Dico tanto che per perdere peso bisogna solo fare una dieta sana e esercizio fisico, ma i chili di troppo che ho perso li ho persi solo per via dell’anoressia. Sono un’attimino incoerente
Raga ma per chi fa una dieta ipercalorica per aumentare di peso e mette massa cosa mangia esattamente? Cioè quali sono dei pasti calorici e sostanziosi adatti ad affrontare una sessione in palestra ma senza essere pieni di grassi e zuccheri?
Alcuni pensano che mettersi a dieta voglia dire perdere peso. In realtà non è così, esistono diete per dimagrire, per fare massa o anche ingrassare se qualcuno è sottopeso. Tipo un mio amico"Ma non puoi mangiare così tanto altrimenti ingrassi" IO" Sai com'è io mi rompo il culo per allenarmi e fare massa, mi servono più energie rispetto a te che non fai niente" #dieta
