Questo segreto è stato eliminato.
buttati! una figura di merda non è altro che una storia divertente in più da raccontare, quindi non hai nulla di cui preoccuparti!
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ragazzi vi prego ho bisogno di essere rassicurata... allora da oggi ho mangiato 1683 calorie, ne ho bruciate 651, quindi... Leggi il resto keyboard_arrow_down
ragazzi vi prego ho bisogno di essere rassicurata... allora da oggi ho mangiato 1683 calorie, ne ho bruciate 651, quindi sono 1032 calorie, non ci sto a capi niente, ho paura di mangiare troppo il mio metabolismo basale è di 1800 calorie ma di solito non supero mai le 1200, oggi mi stavo a sentire male e ho mangiato il MC però come potete vedere ho bruciato molto poiché ho camminato, rassicuratemi
contare le calorie è una cosa che non andrebbe mai fatta. i numeri ti entrano nel cervello e non ne esci più. piuttosto cerca di mangiare sano, 5 pasti al giorno (colazione,spuntino,pranzo,merenda,cena) ben regolati, basta non esagerare. e fai movimento. li sei apposto
Questo segreto è stato eliminato.
l'ansia sociale purtroppo è una cosa seria su cui non mi sentirei di dare alcun consiglio, per il fattore costume (non dovresti assolutamente odiare il tuo corpo ma sono sicuramente cose che ti hanno già detto) prova a trovare un costume intero, oppure io per anni sono andata al mare con i pantaloncini (ne vendono alcuni fatti apposta)
mi sono rotta il cazzo di interessarmi a cosa pensano gli altri di me. Perché devo essere spaventata di cosa la gente p... Leggi il resto keyboard_arrow_down
mi sono rotta il c**zo di interessarmi a cosa pensano gli altri di me. Perché devo essere spaventata di cosa la gente penserà se dico che non mi piace una cosa che invece piace a molti? perché devo avere paura di rimanere da sola se tanto le persone che vedo mi fanno il vomito? vorrei tanto riuscire a smetterla di farmi queste pare e star in pace con me stessa
ho vissuto circa 18 anni della mia vita a imparanoiarmi per piacere agli altri e con la paura di ciò che potessero pensare di me. ultimamente ho deciso di dare un freno a questa cosa perchè non è vivere: da quel momento dico tutto ciò che penso esattamente come lo penso e non mi faccio problemi ad apparire come sono in realta: pazza e svitata