da oggi ho mangiato solo della pasta con tonno e pomodoro e una mela e mi sento in colpa per favore secondo voi è tanto? quante calorie sono secondo voi?
10/01/2023 alle 22:57
10/01/2023 alle 22:57
17 commenti
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mi sento troppo in colpa per favore rassicuratemi... da oggi ho mangiato a pranzo un panino con tonno e pomodoro e poi direttamente a cena un piatto di pasta al sugo (non ho fatto né colazione né merende varie) mi sento in colpa sento di aver mangiato troppo vi prego rassicuratemi sto malissimo
24/08/2023 alle 22:38
24/08/2023 alle 22:38
per favore potete dirmi quante calorie ho introdotto oggi perché ho tanta paura di essere arrivata sulle mille calorie... da oggi ho mangiato a pranzo della pasta con piselli, poi nulla direttamente a cena ho mangiato un filetto di orata e delle patate al forno, poi alla fine della cena due mandarini... aiutatemi ho mangiato troppo? mi sento in colpa
17/01/2023 alle 23:02
17/01/2023 alle 23:02
secondo voi ho mangiato tanto? 1088 kcal da oggi dove ho mangiato a pranzo una frisella con pomodorini tonno e insalata poi una percoca e direttamente a cena ho mangiato 80gr di pasta con pomodorini rossi e gialli col pesce (sempre nella pasta) ho mangiato tanto secondo voi?
26/07/2023 alle 23:22
26/07/2023 alle 23:22
da stamattina a ora ho mangiato due fette di pane con tonno e pomodoro e una mela... so che non è tanto ma ieri ho mangiato la pizza e una fetta di torta e quindi mi sento troppo in colpa, ho fatto 16 Mila passi a digiuno fino alle 8 di sera... comunque secondo voi è comunque troppo aver mangiato questo stasera..? soffro di DCA non siate cattivi.
02/06/2023 alle 21:10
02/06/2023 alle 21:10
mi sento in colpa secondo voi ho mangiato troppo oggi? a pranzo pasta e zucca e a cena pesce spada alla griglia, fagiolini e pezzo di calamaro ripieno di pane ( era un pezzo davvero piccolo) e una mela. Non ho fatto colazione o spuntini ma mi sento in colpa... rassicuratemi per favore
12/06/2023 alle 22:10
12/06/2023 alle 22:10
mi sento in colpa secondo voi ho mangiato troppo oggi? a pranzo pasta e zucca e a cena pesce spada alla griglia, fagiolini e pezzo di calamaro ripieno di pane ( era un pezzo davvero piccolo) e una mela. Non ho fatto colazione o spuntini ma mi sento in colpa... rassicuratemi per favore
12/06/2023 alle 22:31
12/06/2023 alle 22:31
mi sento in colpa secondo voi ho mangiato troppo oggi? a pranzo pasta e zucca e a cena pesce spada alla griglia, fagiolini e pezzo di calamaro ripieno di pane ( era un pezzo davvero piccolo) e una mela. Non ho fatto colazione o spuntini ma mi sento in colpa... rassicuratemi per favore
13/06/2023 alle 01:50
13/06/2023 alle 01:50
da oggi ho mangiato un panino con tonno e pomodoro, a merenda un ghiacciolo e a cena pasta e piselli, due fettine di salame e una pesca... è tanto? è solo che vorrei essere rassicurata 😞
17/08/2023 alle 22:02
17/08/2023 alle 22:02
da oggi ho mangiato uno yogurt 80gr di pasta una mela e a cena bombette di melanzane con la carne e una mela... mi avrà di aver mangiato troppo per favore rassicuratemi...
27/05/2023 alle 21:18
27/05/2023 alle 21:18