Io non so cosa fare.Sono a dieta perché peso piú del normale.Non dico di essere esagerata pesando cinquanta chili in più ma tipo 15 .Anche se la dieta è seguita da una nutrizionista non so perché non riesco a regolarmi.Oggi avendo mangiato male e poco mi è venuto un tic sono andata a fare la spesa e mi sono informata di schifezze.Mi faccio schifo ma non voglio vomitare
il mese scorso ho cominciato una dieta seguita da una nutrizionista per problemi di salute che sto avendo. La dieta è ottima, non ho più fame e la glicemia è rientrata ma ho perso solo tre chili e mi sembra immensamente poco. Ho recentemente cominciato allenamenti non troppo intensi visto che prima non facevo sport ma penso sempre di non fare abbastanza
Sono psicologicamente pronta a seguire un percorso di dieta alimentare e di ginnastica, vorrei tantissimo essere seguita da un trainer ma provo una vergogna esagerata perché ho la panzetta. Non voglio suscitarle/gli schifo e derisione.
Ragazzi, buongiorno. Ho seguito una dieta ipercalorica fatta dalla mia nutrizionista, ma il problema è che ho perso chili. La dieta l'ho seguita davvero, è che mi alleno tanto e se esco a fare una passeggiata brucio subito tutto. Ma nessuno mi crederà, ho tanta paura e non so che fare, perché domani la incontro. Penserà che sono un anoressica che l'ha presa in giro e i miei mi picchieranno #diocheansia
Vorrei iniziare la dieta, sono sovrappeso (quasi 90 kg) e se non mi fermo ora rischio di aumentare. L'anno scorso sono andata da una nutrizionista e avevo perso 10 chili ma, cogli*na io, li ho ripresi tutti. Purtroppo però non potrei nemmeno riprendere la dieta che mi aveva dato la nutrizionista perché in questo periodo siamo a corto di soldi, continuo nei commenti #uffa #dieta
Sto per avere una crisi di pianto, sto cercando di trattenermi ma non riesco e devo uscire a fare la spesa con i miei. E tutto questo perché tutto quello che mi metto mi sta male e poi essendo che ho preso qualche kiletto in più (già di mio sono una balena) per aver mangiato tanto per lo stress..ora faccio schifo con tutto..sto male sul serio mi faccio schifo. Sono una grassona,voglio vomitare. #miodio #balena #grassa #schifo
È da luglio 2023 che sono seguita da una nutrizionista. Sono alta 1,50 e sono arrivata a pesare 79 kg ad oggi ne peso 69. Faccio un lavoro di merda che mi porta anche a saltare diversi pasti, tipo faccio colazione e arrivo alla cena. Mi sento una fallita perché so che potevo fare di più mi sento una delusione per tutti. SONO FOTTUTAMENTE STANCA DI PIANGERE PER COME MI SENTO!
Sono alta 160 cm e peso 57 chili. Avevo perso 12 chili e ora ne ho ripreso uno. Vorrei arrivare a 53 chili, solo che non riesco più a perdere peso. Ultimamente la mia autostima se n’è andata a puttane. Mi sento uno schifo, mi sento grassa, mi guardo allo specchio e vedo delle cosce enormi. Mi sono stancata di stare a dieta, ma purtroppo non riesco ad accettarmi. #sfogo
Sto male. Sto male lo so anch'io, dopo aver mangiato vorrei vomitare, cerco di non mangiare quando posso ma non riesco o per interferenze di altri o perché cedo. Sto male. Ho tanta paura di un dca, ma non riesco a non farlo, mi faccio schifo. Non sopporto più i commenti degli altri tipo i miei genitori sul mio fisico basta. Non so cosa fare
Sono poco più bassa di 1,60m e peso 45kg. Tutte le volte che mi guardo allo specchio mi faccio schifo, la mia pancia sembra letteralmente un palloncino e non riesco proprio a piacermi anche se continuo a fare allenamento tutti i giorni da mesi. Le persone mi dicono che dovrei mostrarmi di più e che in realtà fingo di essere insicura, pensano che io me la tiri, quando in realtà non è così. #dieta #insicurezze #faccio-schifo
