che palle voglio iniziare ad andare in palestra però ho paura che mi giudicano perché sollevo pochissimo

21/01/2025 alle 12:46 21/01/2025 alle 12:46
2 commenti

Se non inizi non potrai mai migliorare, nessuno parte da livelli alti

Se questa è la tua paura compra dei pesi, fai allenamenti a corpo libero, creati una scheda ed inizia ad allenarti a casa per qualche mese, vedrai che dopo 5-6 mesi sarai contento dei tuoi risultati iniziali e non avrai più questo timore, anzi sarai molto meglio di chi in un anni ci va 10 volte in palestra come risultati

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Voglio iniziare ad andare in palestra, consigli?

12/04/2023 alle 00:52 12/04/2023 alle 00:52

Ho paura ad andare in palestra perché non voglio diventare muscolosa...

07/07/2024 alle 12:53 07/07/2024 alle 12:53

Basta contare balle. "Vado in palestra da pochissimo e sollevo fino a 90kg a 15 anni!1!". Sparatene altre #palestra

12/05/2019 alle 11:42 12/05/2019 alle 11:42

Devo iniziare ad andare in palestra, ho solo paura che io diventa come quei palestrati tossici ossessivi

19/10/2026 alle 21:29 1 settimana fa

Vorrei andare in palestra, però mi vergogno. Non so ho paura ad andare da sola

07/02/2025 alle 21:11 07/02/2025 alle 21:11

voglio iniziare ad andare in palestra ma ho paura cioè non so come funziona poi visto che non ci sono mai stata e ho paura di non essere a mio agio

07/06/2022 alle 20:16 07/06/2022 alle 20:16

Non vedo l' ora di iniziare ad andare in palestra. Voglio anche io gli addominali ?? #palestra

23/05/2019 alle 22:51 23/05/2019 alle 22:51

Voglio iniziare ad andare in palestra ma i miei non so se lo accetteranno

28/08/2024 alle 21:21 28/08/2024 alle 21:21

voglio fare bodybuilding ma non ho abbastanza soldi per iniziare ad andare in palestra dovrò aspettare a quando avrò un lavoro stabile però sarà tutti difficile perché sarò già molto grande di età

02/10/2022 alle 20:41 02/10/2022 alle 20:41