Quando la persona che mangia un sacco di merendini, salumi e formaggi tutti i giorni mi vuole dare consigli sull'alimentazione e dire che sbaglio a mangiare 3 uova a settimana perché mi viene il colesterolo alto:🫠
Non so come fa la gente a vivere tranquilla strafogandosi di affettati, formaggi e carne ogni santo giorno non pensando al colesterolo...sto parlando di quantitá esagerate. Hanno saputo che ho il colesterolo alto e mi hanno detto:"oddio, non mangiare mai più le uova e il burro" ma pensa per te...non penso siano nella posizione di dare "consigli".
Quando la persona che ha le scorte in casa di cibi industriali come pancarré, sottilette, merendine, brioche alla crema, piadine con strutto e salame mi dice che mangio troppe uova a settimana e avrò sicuramente il colesterolo alto (mangio 3 uova a settimana):😀😀🤨🤨🤨🤨
Penso che il mio medico sia inutile...gli ho chiesto come fare per il colesterolo alto:"devi eliminare del tutto formaggi, dolci, burro e uova. Non li devi piú mangiare se hai il colesterolo alto di famiglia"...non mi ha detto nemmeno cosa mangiare per ridurlo e cosa fare, quando rifare gli esami...mi stava accusando del fatto che mangiassi troppi dolci ma mangio 1 biscotto ogni tanto.
Quando vedo come mangia certa gente ci rimango di stucco...tutte le sere affettati (soprattutto salame), formaggi, maionese e vino per non farsi mancare nulla. "Eh ho il colesterolo alto ma tanto prendo la pasticca per il colesterolo"...siccome serve a tanto se mangi da sc*h*fo.
Pensavo fosse utile andare dal mio medico e perdere mezz'ora di vita per fargli vedere che il mio colesterolo totale é a rischio (233). Cosa mi ha detto:"sicuramente mangi un sacco di schifezze", io:"Mangio una brioche a settimana e le altre colazioni avena, non mangio biscotti e merendine", lui:"ah allora non mangiare piú formaggi, burro e uova, sono vietati"...sicuramente non lo ascolto.
Quando una persona che si mangia almeno 150 g di salame o prosciutto crudo a settimana + carne tutte le sere mi viene a dire che non dovrei comprare gli albumi in brick perché fanno sicuramente male rispetto alle uova del supermercato perché c'é una lavorazione dietro e consevanti:🤡. A parte che sono senza conservanti poi pensasse ai suoi di conservanti che si mangia tutti i gjorni.
Mia madre che mi dice che sto esagerando a mangiare 4 uova al giorno sempre lei che in due giorni mangia 3 bomboloni e un croissant
Sto provando a mangiare il dolce solo 2-3 volte a settimana, ma è quasi impossibile essendo che la mia famiglia ne mangia quasi tutti i giorni e nessuno ingrassa:) #calorie #dolci
Quando mangiavo male le analisi erano perfette, ora é da un anno che non mangio piú merendine, cibo pre-fritto o tanti formaggi/salumi e il mio colesterolo totale supera 230, quando dovrebbe essere a 190. Boh. Mi mangio 20g di formaggio al giorno, sará quello il problema?
