tw(ED) ho iniziato una fast di 1 settimana oggi ed ho già fame? spero di riuscire a fare almeno 3 giorni

06/08/2022 alle 08:08 06/08/2022 alle 08:08
10 commenti

L'ultima volta che ho fatto un fast di 7 giorni sono svenuta al 4

vabbe anche se svengo non importa

Ma intermittente?

@op perché l'unica cosa che perdi è acqua e muscoli, finirai per essere più grasso/a di prima nonostante tu possa pesare meno. Il corpo sarà come un sacchetto svuotato. E inoltre per motivi fisiologici sarai di cattivo umore, se sei ragazza ti si ferma il ciclo, non avrai energia per muoverti e tutto sarà inutile. Segui una alimentazione sensata

Segreti simili

Ho 3 allenamenti a settimana+1 partita nel week-end, quei 4 giorni torno a casa sempre stanchissimo e non riesco a studiare...nei 3 giorni restanti invece penso a dormire ed ascoltare musica...spero di diventare qualcuno nel mio sport almeno #nonhovoglia #tempo

26/10/2018 alle 00:06 26/10/2018 alle 00:06

ho deciso di offrirmi a storia e filosofia in 3 giorni di distanza, non ho ancora iniziato niente. Almeno ho ancora una settimana per studiare tutto

25/04/2022 alle 11:20 25/04/2022 alle 11:20

TW Sono in una streak di 3 anni senza vomitare, e oggi ho già avuto 3 conati, ho paura di vomitare sta notte

11/11/2022 alle 21:49 11/11/2022 alle 21:49

Sto provando questa challenge dei 1000 addominali al giorno per una settimana. Oggi è il 1° e che dire ho iniziato alle 10:35 e ne ho fatti 300 per ora, spero di arrivare almeno a 500 oggi, ma punto a 1000.

13/04/2024 alle 11:14 13/04/2024 alle 11:14

Va be, spero di riuscire a dormire almeno 1 ora. Buonanotte belli❤️

14/06/2021 alle 01:23 14/06/2021 alle 01:23

da oggi ho iniziato a mangiare sano e di meno spero di riuscire ad avere costanza

21/12/2024 alle 20:18 21/12/2024 alle 20:18

Voglio dimagrire,sto facendo una dieta fatta da un dietologo,vado agli allenamenti di pallavolo 3 volte a settimana più una partita e vado in palestra due giorni a settimana spero di riuscire a perdere un po' di chili

12/10/2022 alle 23:24 12/10/2022 alle 23:24

Il mio segreto è che mi "tocco" almeno due volte al giorno.. Tutti i giorni.. Ho iniziato da una settimana ed è bellissimo

02/07/2018 alle 01:28 02/07/2018 alle 01:28

fra 1 mesetto andiamo in gita per una settimana e io odio mangiare fuori casa, devo già prepararmi psicologicamente a fare la fame

04/03/2024 alle 22:41 04/03/2024 alle 22:41