Mi sono scaricata Yazio, l'app che ti segna le calorie dei vari cibi e che ti dice quanto dovresti mangiare ecc.... Non lo avessi mai fatto, l'ho scaricata ieri e sia ieri che oggi ho sforato le mie calorie giornaliere di 550 kcal circa... Mi faccio ancora più schifo con questa app
quanto può pesare un cornetto al cioccolato? non ne ho idea, era piccolino e non troppo ripieno, yazio (app che mi conta le calorie dei pasti) dice o 60 o 100 gr, e rispettivamente 270 o 230 kcal, boh so se sia tutto giusto o no
Sono un paio di giorni che non ho fame e mangio pochissimo, per curiosità ho scaricato un app per il conteggio delle calorie e oggi ho mangiato solo 300 kcal... dovrei mangiare molto di più ma non ho mai fame #helpme
Ho scaricato quest'app per monitorare le calorie che tipo ti dice anche quante calorie assumere seconda altezza, età ecc (non so quanto sia preciso poi però vabb) e mi dice che dovrei consumare una roba come 1700kcal al giorno...io ne consumo con circa 300, 400 ma proprio massimo....cioè 1700?? Come faccio? Sono tipo TANTISSIME (non sono anoressica ecc però mi sembrano esagerate) #boh #opinioni
Mi sono scaricata una di quelle app che contano le calorie per vedere se in realtà assumo tutte le calorie che servono e rip, visto che ho già scritto cosa mangio oggi mi mancano tipo 500 calorie per raggiungere quelle che servono.. no non ho un disturbo alimentare è solo che vorrei stare più attenta alla mia alimentazione #calorie
yazio mi dice che oggi con la colazione sono già oltre alle calorie di tutta la giornata , mentre invece a volte non arrivo neanche alle calorie corrette della colazione . E mangio sempre più o meno uguale credo. Com'è possibile?
Ma se hanno creato la cocacola 0, lo yogurt con 0% di grassi ecc perché non hanno ancora inventato una farina con poche calorie? (La integrale ha circa le stesse calorie della normale) cioé sarebbe un sogno poter mangiare più pane e pasta senza ingrassare
ho 25 anni e non ho mai fatto sesso con nessuno e mi vergogno tantissimo di questa cosa, non l'ho mai detto a nessuno e le mie amiche pensano che io non sia più vergine da chissà quanto tempo ma non è vero.
Sinceramente per me disinstallare l'app conta calorie non è servito a niente, le sto contando lo stesso e sono anche più precisa nel farlo... penso che non sia così semplice levare questa ossesione anche perché il mio fisico fa parecchio schifo...
Sto cercando di mangiare bene usando un'app che mi calcola il fabbisogno giornaliero (con l'obiettivo di perdere peso) e lo aggiusta in base alle calorie che consumo ecc e mi sembra di star mangiando tantissimo rispetto al solito ma sto comunque in deficit di circa 500 calorie rispetto al fabbisogno giornaliero normale (circa 1800 calorie), la cosa più difficile è mangiare le proteine giuste
