Sono appena tornato dalla palestra, è stato uno schifo, mi sentivo agitato per il fatto che c'era gente. Non vedevo l'ora di finire. Ora ho capito, io soffro di attacchi di panico. #ansia #palestra #attacchi-di-panico #attacchi-di-ansia

15/09/2020 alle 17:45 15/09/2020 alle 17:45
6 commenti

So che sto commentando dopo un anno, ma no, non penso siano attacchi di panico bensì ansia, gli attacchi di panico sono ben diversi, è come perdere il controllo dei tuoi pensieri, pensare di morire, svenire o di impazzire, andare in iperventilazione, crisi di pianto, non riuscire a controllare i movimenti, vertigini e molto altro...

Però se è una cosa che ti crea troppa ansia e disagio, ti consiglio di rivolgerti ad uno psicologo così che tu possa stare meglio, potrebbe essere ansia sociale oppure agorafobia, che comunque possono portare ad attacchi di panico

In caso devi ancora ambientarti e prendere confidenza...anche a me succedeva all’inizio e anche dopo è successo delle volte

nono è quasi un anno che ci vado e sono già ambientato

@op ah capito, io invece di solito quando ci vado sono di malumore. Come te, appena finisco il mese penso che lascio

Segreti simili

Gente che “SOFFRO DI ATTACCHI DI PANICO” solo perché è in ansia per la verifica. (In poche parole: non sa che c**zo vuol dire soffrirne davvero) #attacchi-di-panico

19/03/2020 alle 00:41 19/03/2020 alle 00:41

Soffro di attacchi di panico durante i quali tutta la mia vita mi sembra fare schifo. Forse fa schifo davvero. Non sono capace di avere relazioni sociali, vado in panico per nulla. #panico #ansia #tristezza

28/06/2020 alle 23:04 28/06/2020 alle 23:04

(1,5) credo di aver appena avuto un attacco di panico, non ne sono certa perché non ho nessuno con cui confrontarmi, però è stato orribile, mi sentivo morire, non riuscivo a respirare, non vedevo niente per le lacrime e avevo un'ansia assurda. È la seconda volta che mi succede e ho paura che accada di nuovo #attacchi-di-panico

01/05/2020 alle 19:23 01/05/2020 alle 19:23

Oggi avevo un' interrogazione e, visto che soffro d'ansia e attacchi di panico, appena mi ha chiamato sono svenuto sul tavolo. Nessuno si è preoccupato per me, anzi si sono pure arrabbiati perché "ci hai fatti interrogare!1!" #ask #che-schifo #ansia

12/12/2020 alle 10:53 12/12/2020 alle 10:53

Benefici se mi buttassi giù dal 12 piano. 1)non soffro più per amore 2) non soffro più perché sono grassa e alla società di oggi faccio schifo 3) non soffro più a lavoro visto che per tutto è colpa mia 4) basta attacchi di panico, ansia etc

02/12/2021 alle 23:19 02/12/2021 alle 23:19

La psicologa mi ha detto che soffro di attacchi psicotici scaturiti da ansia e stress perenne scaturiti dalla mia famiglia da anni,io:"non ho capito,ho pagato per sapere una cosa ovvia?" #bho

21/03/2020 alle 16:13 21/03/2020 alle 16:13

Mi è successa una cosa strana adesso. Ho pensato che oggi riapre la mia palestra, però poi mi è subito venuto in mente il casino che sta all'orario in cui vado io, e ho cominciato a sentire freddo e ho pianto, come se mi spaventasse il pensiero di stare in mezzo a quella gente. Sono le prime avvisaglie di attacchi di panico? Che mi succede? #attacchi-di-panico #panico #ansia #problemimentali

15/09/2020 alle 08:56 15/09/2020 alle 08:56

Ieri ho fatto una visita sportiva e mi hanno detto che sono troppo stressata e quindi il cuore è messo costantemente sotto sforzo. Solo che soffro di ansia e attacchi di panico, in più come se non bastasse sono ipocondriaca, ho paura che possa morire di attacchi cardiaci per l'ansia, secondo voi che dovrei fare? #paura #ansia #ipocondria

17/06/2020 alle 10:22 17/06/2020 alle 10:22

Sono 3 anni che soffro di ansia e attacchi di panico, senza mai lamentarmi, senza mai andare a sbandierarlo a mezzo mondo e sinceramente mi schifo a vedere che nell’ultimo anno è andato di moda dire “HO L’ANSIAA” quando l’ansia non sanno neanche che cos’é. Invece che diagnosticarvi malattie che non avete, studiate, che ansia e paura son due cose diverse. #ansia #attacchi-di-panico

06/01/2019 alle 22:27 06/01/2019 alle 22:27