Ma se la mattina faccio colazione con latte e cereali;pranzo o con il primo o con il secondo e un frutto;per cena uno yogurt. Secondo voi dimagrisco? #tag

19/01/2021 alle 11:20 19/01/2021 alle 11:20
3 commenti

Troppo poco, ti consiglio di andare da un nutrizionista. Se fai lo sbaglio di seguire un’alimentazione poco sostenibile poi riprendi tutto con gli interessi

@op se vuoi posso aiutarti, non sono una professionista però qualche consiglio te lo do volentieri

Segreti simili

Secondo voi va bene questi tipi di pasti per una persona che deve perdere peso? Colazione: latte con cereali o biscotti, Pranzo: pasta e frutta, oppure arrosto di pollo con verdure e frutta, merenda: 1 o 2 yogurt, Cena:petto di pollo, verdure e frutto

02/11/2023 alle 14:57 02/11/2023 alle 14:57

Colazione :cereali 40g latte 100 ml o yogurt e cereali, merenda :frutto (dipende),pranzo:pasta 60 g e verdura opp carne/formaggio 100 g e verdura, merenda :dipende, allenamento 40 min, cena:carne o formaggio oppure legumi e verdura secondo voi mangio il giusto??

04/01/2022 alle 15:14 04/01/2022 alle 15:14

Ma chi ha inventato le convinzioni sociali in Italia secondo il quale la colazione é dolce e pranzo e cena sono salati? Cioè a me é capitato di fare colazione con un panino al salame e cena con latte e cereali

11/12/2024 alle 15:22 11/12/2024 alle 15:22

stamattina ho fatto colazione con uno yogurt vegano (quindi senza latte) e dei cereali. allora perché cavolo ho la nausea come se avessi bevuto del latte?

23/08/2022 alle 11:42 23/08/2022 alle 11:42

Oggi, dopo tipo 10 anni, ho fatto colazione con latte e cereali. Ma, per voi, va messo prima il latte o i cereali?

02/05/2022 alle 06:45 02/05/2022 alle 06:45

Solo a me fa schifo il latte? Colazione sempre con yogurt e cereali oppure un caffè e qualche biscotto. Latte nooo

03/01/2022 alle 01:54 03/01/2022 alle 01:54

Care youtubers,non ci crede nessuno che fate colazione con latte di soia e biscotti integrali,corsa alle 6 di mattina,pranzo con insalata e pomodori e cena con yogurt.

09/07/2018 alle 18:50 09/07/2018 alle 18:50

Ma chi lo ha deciso che la colazione deve essere dolce e pranzo e cena salati? Cioè nel senso se io volessi fare colazione con una carbonara e volessi centrale con latte e cereali sarebbe un problema per tipo la dieta o robe così?

17/12/2023 alle 17:00 17/12/2023 alle 17:00

Raga ma voi quando fate colazione (se la fate), mettete prima i cereali e poi il latte, o prima il latte e poi i cereali? #domande-stupide

28/05/2020 alle 01:09 28/05/2020 alle 01:09